Bienvenue sur Form’Adapt
Form’Adapt est votre partenaire pour une activité physique adaptée à vos besoins et à votre état de santé. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, mieux vous sentir au quotidien ou retrouver votre bien-être, je suis là pour vous accompagner.
Prestations de service
Bilan personnalisé gratuit
La première séance nous permet de faire connaissance, de m’expliquer vos besoins et d’en savoir davantage sur vos éventuels problèmes de santé.
Je pourrais évaluer vos capacités physiques grâce à plusieurs tests physiques, ainsi nous aurons notre point de départ et je vous reproposerai ces tests 3 mois après afin de voir votre évolution.
Séances à domicile
Séances à domicile pour un confort optimal.
Les salles de sport ne vous correspondent pas ? Pas de possibilité pour vous déplacer ? Vous ne pouvez pas faire garder vos enfants ? Les séances à domicile sont faites pour vous !
Possibilités de séances en visio dans certains cas.
Qui suis-je ?
Aurélie 35 ans, maman d’un enfant. Je suis diplômée d’une licence en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) à la faculté des sports de Lille.
Mes diverses expériences m’ont permis de côtoyer et d’accompagner différents publics dans plusieurs milieux : hospitalier, associatif, salle de sport, cabinet de kinésithérapie.
Cette formation m’a permise d’acquérir de solides connaissances sur les pathologies et leurs conséquences pour permettre de proposer des contenus adaptés à chacun.
C’est au cours de ces diverses expériences que j’ai pu constater le manque de suivi individualisé à la sortie des établissements médicaux et que j’ai donc créé Form’Adapt en 2015.
Après avoir identifié les besoins de mes usagers, je les accompagne dans la réalisation de séances afin de répondre au mieux à leurs objectifs.
D’un naturel souriante, à l’écoute et dotée d’une grande empathie, vous vous sentirez parfaitement en confiance dés la première rencontre.
Foire aux questions
Avis
“Un très grand professionnalisme, cela permet de faire du sport quelque soit notre condition physique, sans jugement et en toute sécurité ! Les séances se passent dans la joie et la bonne humeur, elles sont ludiques et diversifiées !"
[Marie-Françoise]